Put električnim automobilom do Bosne | ApA-Channel

Put električnim automobilom do Bosne od Münchena do Sarajeva uz Mercedes EQ i EV punionicu

Put električnim automobilom do Bosne danas je mnogo jednostavniji nego prije nekoliko godina zahvaljujući brzoj izgradnji mreže punionica kroz Njemačku, Austriju, Sloveniju i Hrvatsku. Key Takeaways Put električnim automobilom do Bosne više nije izazov Postoji jedan prizor koji svako ljeto viđam na ulicama Münchena. Automobili natovareni koferima, dječijim biciklima, poklonima za porodicu i neizostavnom kafom […]

Smijeh kao lijek – kako osmijeh čuva zdravlje

“Grupa ljudi različite dobi smije se zajedno – vizualna poruka da smijeh kao lijek poboljšava zdravlje i zajedništvo (ApA-Channel).”

Key Takeaways Smijeh kao lijek – zašto je ponekad najbolja terapija upravo ona koja ništa ne košta? Koliko puta si se iskreno nasmijao ove sedmice? Ne mislim na kratki osmijeh iz pristojnosti ili emotikon koji pošalješ u poruci, nego na onaj pravi, spontani smijeh zbog kojeg te zaboli stomak, zasuze oči i na nekoliko trenutaka […]

Spajanje porodice u Njemačkoj – Koliko morate zarađivati?

Spajanje porodice u Njemačkoj – porodica ispred njemačkog grada nakon uspješnog preseljenja

Key Takeaways Spajanje porodice u Njemačkoj – san gotovo svakog čovjeka u dijaspori Kada sam prvi put došao u Njemačku, upoznao sam mnogo naših ljudi koji su imali različite poslove, različite plate i različite planove za budućnost. Ali gotovo svi imali su isti san. Da jednog dana više ne žive sami. Da supružnik i djeca […]

Kako stres utiče na tijelo | ApA vodič

Kako stres utiče na tijelo – simptomi hroničnog stresa i posljedice na zdravlje

Kako stres utiče na tijelo nije pitanje koje sebi postavljamo kada se osjećamo dobro, nego onda kada organizam počne slati prve znakove da mu je potreban odmor i ravnoteža. 🔑 Key Takeaways Uvod – Kada tijelo počne pričati ono što um više ne može sakriti Kako stres utiče na tijelo pitanje je koje mnogi postave […]

Privatno osiguranje Njemačka – isplati li se dijaspori?

Privatno osiguranje Njemačka – poređenje privatnog i zakonskog zdravstvenog osiguranja za dijasporu

Key Takeaways Uvod – Privatno osiguranje Njemačka nije uvijek najbolji izbor Jedan razgovor na poslu prije nekoliko godina natjerao me da ozbiljnije razmislim o tome kako funkcioniše privatno osiguranje Njemačka. Kolega je bio oduševljen. Govorio je kako plata manje nego prije, kako kod specijaliste dobije termin za nekoliko dana i kako je prelazak u privatnu […]

Besplatne usluge Krankenkasse koje već plaćaš

Besplatne usluge preko Krankenkasse u Njemačkoj – preventivni pregledi, vakcine, DiGA aplikacije i zdravstvene pogodnosti.

Besplatne usluge Krankenkasse mogu vam donijeti mnogo više koristi nego što većina ljudi u Njemačkoj misli. Key Takeaways Besplatne usluge Krankenkasse – Plaćaš ih svaki mjesec, ali ih rijetko koristiš Kada sam se prije više od deset godina preselio u Njemačku, znao sam samo osnovno – ako se razbolim, odem kod doktora, pokažem zdravstvenu karticu […]

Hodanje po asfaltu vs. priroda – šta zglobovi zaista preferiraju?

Hodanje po asfaltu kroz gradski park uz kvalitetnu obuću i pravilnu tehniku hodanja

Key Takeaways Hodanje po asfaltu – kada sam počeo primjećivati razliku Ako ste pročitali moj prethodni članak „17.000 koraka dnevno – da li je to previše?“, onda već znate da gotovo svakog dana napravim između 15.000 i 20.000 koraka. Dugo vremena gledao sam samo broj koraka. Nije mi bilo važno hodam li kroz prometne ulice […]

Pfand reciklaža – Gdje ide novac od vraćenih flaša?

Pfand reciklaža u Njemačkoj – put plastične flaše od povrata do nove proizvodnje

Pfand reciklaža jedan je od najzanimljivijih primjera kako Njemačka spaja ekologiju i ekonomiju Key Takeaways Pfand reciklaža – Šta se zapravo događa nakon što aparat proguta flašu? Ako živite u Njemačkoj, vjerovatno ste bezbroj puta vratili Pfand flaše u automat. Ubacite praznu bocu, začuje se poznati zvuk, aparat izbaci potvrdu, a na kasi dobijete svoj […]

Njega pasa tokom ljeta – kako zaštititi psa od vrućina

Njega pasa tokom ljeta – Nela i Pujdo uz rijeku Isar tokom toplog ljetnog dana u Minhenu

Njega pasa tokom ljeta zahtijeva više pažnje nego što mnogi vlasnici pasa u početku misle. Key Takeaways • Psi se tokom ljeta ne hlade kao ljudi i mnogo su osjetljiviji na visoke temperature. • Voda, hladovina i prilagođene šetnje najvažniji su elementi ljetne njege pasa. • Vruć asfalt može predstavljati ozbiljan problem za osjetljive pseće […]

Ljetni čajevi – 7 biljnih napitaka za osvježenje tokom toplih dana

Ljetni čajevi – osvježavajući biljni napitak od mente i limuna tokom toplih ljetnih dana

Ljetni čajevi su za mene bili pomalo neobična ideja. Čaj sam godinama smatrao napitkom za jesen i zimu Key Takeaways Ljetni čajevi – mali ritual koji mi prija tokom toplih dana Ljetni čajevi nisu nešto o čemu sam ranije mnogo razmišljao. Čaj se kod nas obično povezuje sa zimom, prehladama i dugim večerima kod kuće, […]